Boldogságterv #2: Mozogj minden nap!
Most, hogy kicsit több energiára tettem szert, ideje hasznosan elhasználni a kapott pluszt! Se szeri se száma hány helyen lehet olvasni, mennyire egészséges, ha minden egyes nap teszünk a testünkért, és mozgunk egy kicsit. Először arra gondoltam, nekem erre biztosan nem lesz időm, és utána jöttek a jobbnál jobb kifogások, miért csak heti 3x,… Tovább »